Salbei – das Allerheilkraut

Inspired by Nature Der Echte Salbei (Salvia officinalis), wird auch das Allerheilkraut genannt, da es vielfältige heilende Wirkungen hat. Salbei findet man fast auf der ganzen Welt und in unterschiedlichsten Formen. Er zählt zu den ältesten bekannten Gewürz- und Heilpflanzen. Schon in der Antike und im Mittelalter wurd…

Die Brennnessel sorgt für vielfältige Vitalität

Inspired by Nature Die große Brennnessel (Urtica dioica) hat schon sehr lange in der Volksmedizin ein vielfältiges Anwendungsgebiet, dennoch wird sie noch viel zu oft nur als lästiges Unkraut gesehen, da sie fast weltweit und sehr üppig wächst. Doch verbergen sich in dem Brennnesselgewächs viele Nährstoffe, die für ein…

Die Wunderwurzel Ingwer

Inspired by Nature Heute geht es um die Heilpflanze des Jahres 2018: Ingwer. Die ursprünglich aus Indien und China stammende tropische Pflanze, insbesondere die heilsame Wirkungsweise der Ingwerknolle ist nun schon seit Jahrtausenden bekannt und deshalb möchten wir sie dir auch nicht vorenthalten. Bekannt ist die Ingwe…

Kakao (Theobroma cacao)

Inspired by Nature Kakao ist allseits bekannt – er ist Hauptbestandteil in Schokolade und vielen süßen Speisen. Die Kakaobohnen, die dafür verwendet werden, wurden geröstet. Bei dem Röstvorgang gehen viele sehr wertvolle Inhaltsstoffe des Kakaos verloren. Heute möchte ich daher auf die Wirkungsweise des Rohkakaos…

Spermidin – natürliche Zellerneuerung

Inspired by nature Vor mehr als einem Jahr habe ich hier einen Blogbeitrag über Spermidin geschrieben. In diesem Beitrag geht es um die positive Wirkung des Spermidins durch Autophagie und um spermidinreiche Nahrungsmittel. Den Beitrag findest du hier: Spermidin – der neue Jungbrunnen: http://apothekeanderwien.at/sperm…

Methylsulphonylmethane (MSM)

Inspired by Nature Methylsulphonylmethane (MSM) ist organischer Schwefel, welcher ursprünglich aus den Algen des Meeres stammt und in Nahrungsmitteln (Brokkoli, Lauch, Zwiebeln und Knoblauch) vorkommt. Schwefelverbindungen sind ganz natürlicher Bestandteil vieler Aminosäuren des menschlichen Organismus.  Grundsätzlich …