Quinoa-Salat mit Avocado-Dressing

Willkommen in unserer Küche! Heute habe ich ein köstliches und nahrhaftes Rezept für dich: Quinoa-Salat mit geröstetem Gemüse und Avocado-Dressing. Dieser bunte und geschmacksintensive Salat ist nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine wahre Wohltat für deinen Gaumen und deine Gesundheit. Quinoa, das „Gold de…

Am Puls Podcast – Interview

Ich wurde für den „Am Puls“ Podcast zu einem Interview eingeladen. Nun ist das Gespräch online verfügbar! Podcastfolge: „Uns ist aufgefallen, dass Kunden, wenn es heiß ist, mehr Nebenwirkungen spüren.“ In dieser Episode gebe ich dir einen Einblick in meinen Alltag als Apothekerin und wie ich es …

Allergien verstehen und bewältigen

Viele Allergiker*innen merken, dass nicht nur die Frühlingsgefühle in diesem Jahr früher erwachen, sondern leider auch Symptome, die auf eine Allergie hinweisen können, wie eine rinnende Nase, tränende Augen, Müdigkeit oder auch ein allgemeines Unwohlgefühl. Welche Maßnahmen und natürliche Mittel gibt es, um unser Immu…

Vitamin D Testwoche

Hast du dich schon einmal gefragt, ob dein Vitamin D-Spiegel optimal ist? Vitamin D ist entscheidend für unsere Gesundheit, besonders für starke Knochen und ein starkes Immunsystem. Komme zwischen 18. und 22. März in der Apotheke an der Wien vorbei, um deinen Vitamin D-Spiegel zu testen und erfahre, wie du ihn verbesse…

Dein Weihnachtsgeschenk!

Möchtest du mit positiver Energie deinen Tag beginnen? Und trotz chronischem Leiden nicht stagnieren, sondern deine eigenen Fähigkeiten erkennen und weiterentwickeln? In diesem 5 Wochen Webinar mit mir lernst du durch ein paar kleine Veränderungen in deiner Alltagsroutine, dein Selbstwertgefühl zu stärken. Das bringt d…

Mit voller Power in das neue Jahr!

Kollagen Drink und Spermidin Kapseln aus der Apotheke Kollagen Drink Der Schlüssel zu junger Haut Kollagen ist mit 80% das wichtigste Strukturprotein der Haut, welches für eine glatte Haut, gesunde Haare und Nägel von großer Bedeutung ist. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich die natürliche Kollagenproduktion des Kör…