Aus Erfahrung gut: Natürliche Immunpower für Groß und Klein

Meine Erfahrung an der Tara zeigt immer wieder: Wenn die kalte Jahreszeit anklopft, braucht unsere Abwehr verlässliche Unterstützung. Ob als sanfter Saft für die Kleinen oder als Kapseln für uns Große – Immun+Cistus legt sich wie ein schützender Schild über unsere Schleimhäute. Ergänzt mit Zinkpic 30 habt ihr das perfe…

Unsere BIOTHEKE: Gelebte Naturverbundenheit

Auf dem Foto seht ihr es schon: Unsere BIOTHEKE ist uns in der Apotheke an der Wien ein besonderes Anliegen 🙂 Der Grund ist simpel: Pflanzliche Bestandteile wie Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe werden vom Körper dann am besten aufgenommen, wenn sie in ihrem natürlichen Verbund bleiben. Deshalb konze…

Soulfood & Abwehrkraft: Wie wir Körper und Geist herbstfest machen

Wenn die Tage spürbar kürzer werden und der Wind kühler durch die Straßen zieht, verspüren wir oft instinktiv das Bedürfnis, uns zurückzuziehen. Der Herbst ist die natürliche Einladung unseres Körpers, einen Gang herunterzuschalten. In meiner über 25-jährigen Erfahrung an der Tara und durch meine Arbeit in der Gesundhe…

Mein Sommer-Rezept für dich: Der „Golden Glow“ Iced-Smoothie

Passend zu unseren Sommer-Themen habe ich dir mein absolutes Lieblings-Rezept für heiße Nachmittage mitgebracht. Es ist erfrischend, in zwei Minuten gemixt und vereint natürliche Quellen unserer beiden „Sommer-Bodyguards“ Kurkuma und Weizenkeime in einem leckeren Glas! Das brauchst du: 1 Handvoll gefrorene …

Spermidin: Dein zellulärer Frischekick für den Sommer

Endlich ist der Sommer da! Wir verbringen wieder viel Zeit draußen in der Natur und tanken Sonne. Das tut unserer Seele unglaublich gut – doch für unsere Zellen bedeutet intensive UV-Strahlung oft puren Stress. Dass Spermidin ein wahrer Held ist, wenn es um die natürliche Zellerneuerung geht, ist für viele unserer Kund…

Curcumin: Dein goldenes Schutzschild für einen aktiven Sommer

Die Tage sind lang, die Natur zeigt sich von ihrer schönsten Seite und es zieht uns unweigerlich nach draußen. Ob ausgedehnte Wanderungen, lange Runden mit dem Hund, intensive Stunden bei der Gartenarbeit oder die erste große Fahrradtour des Jahres – der Sommer bringt uns in Bewegung. Das tut unserer Seele wahnsinnig g…