Mein Sommer-Rezept für dich: Der „Golden Glow“ Iced-Smoothie

Passend zu unseren Sommer-Themen habe ich dir mein absolutes Lieblings-Rezept für heiße Nachmittage mitgebracht. Es ist erfrischend, in zwei Minuten gemixt und vereint natürliche Quellen unserer beiden „Sommer-Bodyguards“ Kurkuma und Weizenkeime in einem leckeren Glas! Das brauchst du: 1 Handvoll gefrorene …

Spermidin: Dein zellulärer Frischekick für den Sommer

Endlich ist der Sommer da! Wir verbringen wieder viel Zeit draußen in der Natur und tanken Sonne. Das tut unserer Seele unglaublich gut – doch für unsere Zellen bedeutet intensive UV-Strahlung oft puren Stress. Dass Spermidin ein wahrer Held ist, wenn es um die natürliche Zellerneuerung geht, ist für viele unserer Kund…

Curcumin: Dein goldenes Schutzschild für einen aktiven Sommer

Die Tage sind lang, die Natur zeigt sich von ihrer schönsten Seite und es zieht uns unweigerlich nach draußen. Ob ausgedehnte Wanderungen, lange Runden mit dem Hund, intensive Stunden bei der Gartenarbeit oder die erste große Fahrradtour des Jahres – der Sommer bringt uns in Bewegung. Das tut unserer Seele wahnsinnig g…

Mein Rezept-Tipp: Das „Klein aber oho“ Löwenzahn-Pesto

Passend zu unserem Frühlingsputz von innen habe ich heute ein schnelles Rezept für dich. Dieses Pesto schmeckt nicht nur herrlich frisch zu Vollkornnudeln oder auf einem Stück geröstetem Brot, sondern liefert deiner Leber durch die natürlichen Bitterstoffe einen echten Energie-Kick. Das brauchst du: 2 Handvoll junge, z…