L-Lysin – Dein kleiner Helfer fürs Immunsystem

Hast du gewusst, dass eine einzige Aminosäure deinem Immunsystem auf die Sprünge helfen kann? Und nein, es ist nicht irgendeine. Es geht um L-Lysin. Klingt erst mal wie ein Laborbegriff, ist aber ein ziemlich spannender Allrounder, wenn’s darum geht, gesund durch die Erkältungssaison zu kommen. Warum ist L-Lysin so wic…

Curcumin – das Gold der Natur für deine Gesundheit

Curcumin ist der goldgelbe Inhaltsstoff der Kurkumawurzel – und wird in der Naturheilkunde schon seit Jahrhunderten geschätzt. Inzwischen ist auch die moderne Wissenschaft auf das „Gewürz des Lebens“ aufmerksam geworden. Und das zurecht. Was ist Curcumin eigentlich? Curcumin ist ein sekundärer Pflanzenstoff, der zur Gr…

Sicher durch den Alltag – warum eine Medikationsanalyse so wichtig ist

Viele Menschen nehmen täglich mehrere Medikamente ein, sei es dauerhaft oder nur vorübergehend. Doch was viele nicht wissen: Auch gut gemeinte Therapien können in Kombination unerwünschte Wirkungen entfalten. Wechselwirkungen, doppelte Wirkstoffe oder hitzebedingte Nebenwirkungen können die Gesundheit beeinträchtigen u…