Wechseljahre und Magnesium

Ein starker Partner für dein Wohlbefinden! Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben jeder Frau, die jedoch oft mit unangenehmen Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen verbunden ist. In dieser Zeit kann die richtige Nährstoffversorgung eine wesentliche Rolle spielen, um das W…

Ganzheitliche Entgiftungskur

Heute möchte ich dir von einer ganzheitlichen Entgiftungskur berichten, die ich kürzlich selbst durchgeführt habe. In meiner Apotheke lege ich großen Wert darauf, natürliche und effektive Wege zur Gesundheitsförderung zu finden. Diese Kur hat mich durch ihre Einfachheit und Wirksamkeit beeindruckt und ich möchte meine …

Quinoa-Salat mit Avocado-Dressing

Willkommen in unserer Küche! Heute habe ich ein köstliches und nahrhaftes Rezept für dich: Quinoa-Salat mit geröstetem Gemüse und Avocado-Dressing. Dieser bunte und geschmacksintensive Salat ist nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine wahre Wohltat für deinen Gaumen und deine Gesundheit. Quinoa, das „Gold de…

Am Puls Podcast – Interview

Ich wurde für den „Am Puls“ Podcast zu einem Interview eingeladen. Nun ist das Gespräch online verfügbar! Podcastfolge: „Uns ist aufgefallen, dass Kunden, wenn es heiß ist, mehr Nebenwirkungen spüren.“ In dieser Episode gebe ich dir einen Einblick in meinen Alltag als Apothekerin und wie ich es …

Allergien verstehen und bewältigen

Viele Allergiker*innen merken, dass nicht nur die Frühlingsgefühle in diesem Jahr früher erwachen, sondern leider auch Symptome, die auf eine Allergie hinweisen können, wie eine rinnende Nase, tränende Augen, Müdigkeit oder auch ein allgemeines Unwohlgefühl. Welche Maßnahmen und natürliche Mittel gibt es, um unser Immu…

Vitamin D Testwoche

Hast du dich schon einmal gefragt, ob dein Vitamin D-Spiegel optimal ist? Vitamin D ist entscheidend für unsere Gesundheit, besonders für starke Knochen und ein starkes Immunsystem. Komme zwischen 18. und 22. März in der Apotheke an der Wien vorbei, um deinen Vitamin D-Spiegel zu testen und erfahre, wie du ihn verbesse…