Demeter- Wegwartehof – Ein Gespräch mit Andreas Höritzauer

Ich freue mich, mit ihnen ein ganz besonders Gespräch teilen zu dürfen. Andreas Höritzauer ist Demeter Bauer in Österreich und Obmann von Demeter Österreich. Er spricht über seine Erfahrungen bei den Mapuche Indianern in Chile, wie er seine Visionen über ein menschliches Miteinander umsetzt und anthroposophische Inhalt…

Meditation

Ich möchte heute über ein Thema schreiben, mit dem ich mich selbst erst seit 2 Jahren beschäftige, über die Meditation. In meinen Vorträgen ist das Interesse dafür immer sehr groß und es gibt immer Fragen, wie man Meditieren lernen und praktizieren kann, sodass ich hier gerne meine Erfahrungen und Tipps teilen möchte. …

meine Tipps für ein stärkeres Immunsystem.

Wie funktioniert unser Immunsystem? Grundsätzlich werden zwei Systeme unterschieden: Die unspezifische und die spezifische Immunabwehr. Vereinfacht dargestellt funktioniert es so: Bei der ersten „Attacke“ von Körperfremden, greift unser angeborenes unspezifisches Immunsystem an. Hier kämpfen und verteidigen mit vereint…

Mikronährstoffe: Meine persönliche Empfehlung

Im dritten und letzten Teil unseres Vortrages ging es um meine persönlichen Produktempfehlungen. Grundsätzliche halte ich mich in meinem Blog mit dem Erwähnen von Marken sehr zurück, da ich keine Werbung machen möchte, sondern vor allem meinen Lesern und Leserinnen Neues, Interessantes und Hilfreiches vermitteln will. …

Was passiert bei Stress in unserer Zelle?

Gerade vor Weihnachten ist es mir wichtig, dass wir genauer darauf schauen, was bei Stress eigentlich wirklich in unserem Körper passiert. Wie ich schon im Beitrag „Strategien zu mehr psychischer Widerstandskraft“ erwähnt habe, hat Stress durchaus auch eine wichtige Funktion. In der Steinzeit, als noch Säbelzahntiger a…

Mikronährstoffe – Vabo N

Im zweiten Teil unseres Vortrages am 17.11 ging es um die Bedeutung der Mikronährstoffe. Mag. Stefan Ried, Schauspieler und Kinesiologe, spezialisiert auf psychosomatische Kinesiologie und Ernährung, erzählt über die optimale Versorgung unserer Zellen und die negativen Auswirkungen unseres Lebensstils und der Umweltbel…