Ich freue mich ganz besonders mit dir heute ein für mich sehr inspirierendes Gespräch teilen zu dürfen. Dr. Christian Neuburger beschäftigt sich seit über 30 Jahren leidenschaftlich mit der Naturmedizin und der Phytobiologie. Er konnte in seiner Studienzeit seine Neurodermitis erfolgreich mit Naturprodukten heilen und …
Ich möchte gerne den europäischen Kopfweh- und Migräneschmerztag zum Anlass nehmen, allen Kopfschmerzpatienten und –patientinnen Mut zu machen. Immerhin haben 10-15% der Menschen Migräne und aus einer aktuellen deutschen Studie entnimmt man, dass 20-50% unter chronischen Kopfschmerzen leiden! Aber: Es gibt einen Weg au…
Bei Autoimmunerkrankungen kommt es zu einer Fehlsteuerung des Immunsystems. Im Unterschied zu Allergien kommt es hier zu Immunreaktionen gegen körpereigene Gewebe oder Zellen. Daher ist das Spektrum an Autoimmunerkrankungen sehr breit und vielfältig. (dazu passend mein Beitrag über das Immunsystem) Wie können Autoimmun…
Eine Erkenntnis hat mich in den letzten Tagen erstaunt, man kann fast sagen erschüttert! Wussten Sie, dass unser Mikrobiom, also die 100 Billionen Mikroorgansimen, die wir immer mit uns mittragen, mehr genetisches Material besitzen als unsere menschlichen Zellen zusammen? Das heißt so ungefähr, wir sind mehr Bakterien …
Wie funktioniert unser Immunsystem? Grundsätzlich werden zwei Systeme unterschieden: Die unspezifische und die spezifische Immunabwehr. Vereinfacht dargestellt funktioniert es so: Bei der ersten „Attacke“ von Körperfremden, greift unser angeborenes unspezifisches Immunsystem an. Hier kämpfen und verteidigen mit vereint…
Gerade vor Weihnachten ist es mir wichtig, dass wir genauer darauf schauen, was bei Stress eigentlich wirklich in unserem Körper passiert. Wie ich schon im Beitrag „Strategien zu mehr psychischer Widerstandskraft“ erwähnt habe, hat Stress durchaus auch eine wichtige Funktion. In der Steinzeit, als noch Säbelzahntiger a…
