Salbei – das Allerheilkraut

Inspired by Nature Der Echte Salbei (Salvia officinalis), wird auch das Allerheilkraut genannt, da es vielfältige heilende Wirkungen hat. Salbei findet man fast auf der ganzen Welt und in unterschiedlichsten Formen. Er zählt zu den ältesten bekannten Gewürz- und Heilpflanzen. Schon in der Antike und im Mittelalter wurd…

Mädesüß (Filipendula ulmaria)

Inspired by Nature Das echte Mädesüß (lat. Filipendula ulmaria) gehört zu der Familie der Rosengewächse und du findest es an Bachläufen, auf feuchten Wiesen und eher versteckt in Gräben. Schon die Kelten schätzten das Mädesüß als Heilpflanze und haben es vor allem wegen ihres wohltuenden Duftes verehrt und geschätzt. E…

Frauenheilkräuter

Inspired by Nature In dem heutigen Beitrag möchte ich auf drei Heilkräuter eingehen, die speziell für die Frau sehr heilsam und wirkungsvoll sind. Das Frauenmantelkraut (lat. Alchemilla vulgaris) trägt ja schon das Wort „Frau“ im Namen und ist somit ein sehr umfassendes Heilkraut für Beschwerden der Frau. Frauenmantel …

Kakao (Theobroma cacao)

Inspired by Nature Kakao ist allseits bekannt – er ist Hauptbestandteil in Schokolade und vielen süßen Speisen. Die Kakaobohnen, die dafür verwendet werden, wurden geröstet. Bei dem Röstvorgang gehen viele sehr wertvolle Inhaltsstoffe des Kakaos verloren. Heute möchte ich daher auf die Wirkungsweise des Rohkakaos…

Hanf (Cannabis sativa)

Inspired by Nature Heute möchte ich dir meine Erfahrungen mit dem rezeptfreien Cannabidiol (CBD) erzählen, welches in der weiblichen Hanfpflanze (lat. Cannabis sativa) vorkommt. In Österreich ist die gesetzliche Lage nicht sehr klar. Es ist wichtig zu unterscheiden, ob in den Pflanzenteilen der Hanfpflanze THC enthalte…

Methylsulphonylmethane (MSM)

Inspired by Nature Methylsulphonylmethane (MSM) ist organischer Schwefel, welcher ursprünglich aus den Algen des Meeres stammt und in Nahrungsmitteln (Brokkoli, Lauch, Zwiebeln und Knoblauch) vorkommt. Schwefelverbindungen sind ganz natürlicher Bestandteil vieler Aminosäuren des menschlichen Organismus.  Grundsätzlich …