Mikronährstoff ABC – Teil 2

Die Wintersaison geht dem Ende zu, der Frühling zeigt sich schon mit seinen Vorboten. Um die kalte Jahreszeit gut ausklingen zu lassen, sollte man auf Wärme und die richtige Versorgung der Mikronährstoffe achten. Die Grippe hatte zwar schon ihren Höhepunkt erreicht, es gibt aber noch keine Entwarnung. Das Immunsystem b…

Eine gesunde Jause, die schmeckt!

Der Schulbeginn steht bevor! Viele Eltern freuen sich wieder auf einen geregelten Tagesablauf und planen neue Freizeittätigkeiten für ihre Kinder. Kinder sind von Natur aus neugierig und wissbegierig. Die Meisten wollen möglichst viel Neues ausprobieren. Oft fehlt es aber an Zeit und der nötigen Energie. Gerade für die…

TEM bei  Pollen- und Gräserallergie

Alle Jahre wieder kommt nicht nur das Christkind, sondern leider auch die Pollen- und Gräserallergie. Unter www.pollenwarndienst.at bekommen Sie alle Informationen zur aktuellen Belastung in ihrer Umgebung. Bei uns im 13. Wiener Bezirk hat die Birke die höchste Belastung zurzeit, gefolgt von der Esche. Die Tendenz ist …

Wie ungesund ist Zucker wirklich?

Gerade vor der Sommersaison kommen viele Kundinnen und Kunden in die Apotheke und fragen nach Rat, wie man schnell abnehmen kann. Als Ernährungsberaterin kann ich schnelles Abnehmen nicht empfehlen, es belastet den Körper und die Wahrscheinlichkeit, dass die Kilos wieder zurückkommen ist sehr groß. Für ein nachhaltiges…