Wie wichtig ist ein gesunder Schlaf?

Die Frage stellen sich viele Menschen, die während der Nacht aufwachen und nicht mehr einschlafen können. Die Gedanken beginnen zu kreisen und die Frage, ob man am nächsten Tag auch fit genug sein wird, wird zur Belastung. Ich bin der Frage nachgegangen, wieviel Schlaf der Mensch eigentlich braucht und welche Folgen re…

Biokosmetik – Madara – Beauty is deeper than skin

„Deeper than skin“ ist die Philosophie der Gründerinnen von Mádara organic skincare. „Wir nutzen nur die besten ökologischen und natürlichen nordischen Inhaltstoffe, für höchste Wirksamkeit verfeinert“ Die Produkte von Mádara organic skincare kommen aus Lettland. Als Grundlage für diese hochwertige Bio-Kosmetik werden …

Borreliose – eine von Zecken übertragene bakterielle Infektion

Nachdem heuer zwei Familienmitglieder an Borreliose erkrankt sind und eine der beiden Infektionen sehr langwierig behandelt werden musste und noch immer nicht ganz ausgestanden ist, möchte ich einen kurzen Beitrag darüber schreiben, wie man sich davor schützen und wie man sie behandeln kann. FSME, die Frühsommer-Mening…

Sonnencremen ganz bio!

Nachdem ich schon öfters nach meiner Empfehlung bezüglich Bio-Sonnencremen gefragt wurde und ich keine persönliche Erfahrung hatte, habe ich mich entschlossen noch vor den großen Sommerferien einige Bio-Produkte an meiner Familie und mir zu testen. Da meine 4 jährige Tochter täglich vor dem Kindergarten einen Sonnensch…