Erster „Best Practice Award“ für Apotheken

In dieser Woche war der große Moment:-) Unser Projekt „Die Biotheke! Nachhaltig gut beraten.“ wurde vom Herrn Gesundheitsminister Rauch persönlich mit dem „Best practice Award für klimafreundliche Gesundheitseinrichtungen“ ausgezeichnet. Meine Kollegin Mag. Luisa Schretzmayer und ich durften am …

Anti-Stress und Schlaf-gut

Die Inhaltsstoffe der Griffonia werden seit langem in der traditionellen afrikanischen Medizin verwendet. 5 – HTP wird in unserem Körper in das bekannte Glückshormon Serotonin umgewandelt. Dadurch verbessert sich die Schlafqualität, unsere Stimmungslage steigt und wir können Stresssituationen im Alltag wieder gut meist…

Wie können wir Stresssituationen meistern?

Wir nehmen uns in den Ferien ein bis drei Wochen Auszeit  und starten dann halbwegs erholt wieder in den gleichen Alltagsstress, wie vor dem Urlaub. Für viele schwindet der Erholungseffekt schnell, Schlafprobleme entstehen und die Stimmungslage wird schlechter. Die Natur zeigt uns, wie es geht! » Pflanzen passen sich a…

Pollen: Natürlich wieder durchatmen!

Die Biotheke! Nachhaltig gut beraten. Heuschnupfen natürlich behandeln Mein Team und ich werden für dich ab März unseren neuen Themenschwerpunkt „Allergie“ starten. Die Pollen halten sich nicht an unseren Zeitplan, denn diese fliegen schon fröhlich herum. Daher ziehen wir unseren Beitrag etwas vor und hoffen, dir ein p…

Praktische Tipps bei Pollenallergie

Warum kommen Allergien immer häufiger vor? Großstädte Wusstest du, dass in vielen Städten mehr männliche Bäume gepflanzt werden? Die weiblichen Bäume machen mit ihren Samen und Früchten zu viel „Abfall“. Was passiert dann? Die männlichen Pollen, die für allergische Reaktionen verantwortlich sind, fliegen herum und such…