Autor: Caroline Frauendorfer

Rundum wohlfühlen: Tipps für deine Gesundheit

In der Apotheke denken wir schon heute an deine Gesundheit von morgen. Mit den richtigen Nährstoffen kannst du dein Wohlbefinden steigern, dein Immunsystem stärken und dich frühzeitig auf die Herausforderungen der Allergiesaison vorbereiten. Omega-3: Mehr als nur ein Trend Omega-3-Fettsäuren sind wahre Alleskönner für …

Persönlichkeitsentwicklung: Entfalte dein Potenzial!

Entfalte dein Potential

Warum der Weg zu dir selbst manchmal über Stolpersteine führt – und das gut so ist! Hallo ihr Lieben! Heute gibt es einen humorvollen Blick auf das Thema „Persönlichkeitsentwicklung“ und was es bedeutet, die beste Version von sich selbst zu werden. Ich gebe zu, der Begriff klingt manchmal wie die Hochglanzseite e…

Immunpower für jeden Tag

Fit durch den Herbst mit Cistus Kapseln, Saft für Kinder und liposomalem Vitamin C Der Herbst ist da! Die Blätter färben sich bunt, die Tage werden kürzer – und die Erkältungen klopfen an unsere Tür. Als Apothekerin erlebe ich in dieser Zeit täglich, wie viele Menschen sich nach einem gestärkten Immunsystem sehne…

Kürbissuppe mit Ingwer, Kokosmilch und einer Prise Zimt

Hier findest du mein Lieblingsrezept für eine Kürbissuppe mit Ingwer für 4 Personen Zutaten: 1 kleiner Hokkaido-Kürbis, gewaschen und gewürfelt 1 Zwiebel, gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm), fein gerieben 400 ml Kokosmilch 500 ml Gemüsebrühe 2 EL Olivenöl 1 TL Kurkuma 1/2 TL Zimt (die Überrasch…

Resilienz beginnt mit dem ersten Schritt

Manchmal ist das Beste, was du tun kannst, einfach weiterzumachen. Der Weg zur Resilienz beginnt mit dem ersten Schritt – weitergehen, auch wenn es schwer ist. Ich lade dich herzlich ein, meine persönliche Webseite zu besuchen. Dort stelle ich dir mein Selfcare-Konzept vor, mit dem ich dir wertvolle Werkzeuge und…