Fit durch den Herbst mit Cistus Kapseln, Saft für Kinder und liposomalem Vitamin C Der Herbst ist da! Die Blätter färben sich bunt, die Tage werden kürzer – und die Erkältungen klopfen an unsere Tür. Als Apothekerin erlebe ich in dieser Zeit täglich, wie viele Menschen sich nach einem gestärkten Immunsystem sehne…
Hier findest du mein Lieblingsrezept für eine Kürbissuppe mit Ingwer für 4 Personen Zutaten: 1 kleiner Hokkaido-Kürbis, gewaschen und gewürfelt 1 Zwiebel, gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm), fein gerieben 400 ml Kokosmilch 500 ml Gemüsebrühe 2 EL Olivenöl 1 TL Kurkuma 1/2 TL Zimt (die Überrasch…
Manchmal ist das Beste, was du tun kannst, einfach weiterzumachen. Der Weg zur Resilienz beginnt mit dem ersten Schritt – weitergehen, auch wenn es schwer ist. Ich lade dich herzlich ein, meine persönliche Webseite zu besuchen. Dort stelle ich dir mein Selfcare-Konzept vor, mit dem ich dir wertvolle Werkzeuge und…
Gönne dir eine wohlverdiente Auszeit mit einem luxuriösen, selbstgemachten Badeöl. Dieses einfache DIY-Projekt ist ideal, um dich zu entspannen und gleichzeitig deine Haut zu pflegen. Badeöle lassen sich leicht anpassen – du kannst deine Lieblingsdüfte und pflegenden Öle wählen, um ein einzigartiges Wellness-Erle…
In diesem Video gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du dein Immunsystem stärken und Erkältungskrankheiten vorbeugen kannst. Wenn du weitere Fragen hast, schreiben diese in die Kommentare und wenn dir das Video gefallen hat, dann freue ich mich über ein „gefällt mir“. Hier geht es zum Video: YouTube Video Dein…
Gerade nach der Sonne braucht deine Haut eine intensive Hautpflege. Erfahre, wie du deine Haut nach dem Sommerurlaub optimal pflegen kannst. Mein Live aus der Apotheke an der Wien: YouTube Video…
