Der Zündschlüssel für deine Zellen:die Q10 und Probiotika Kombination

Hinter mir liegt eine aufregende Woche – vielleicht hast du mich ja bei ORF Konkret zum Thema Nasenspray gesehen? Falls nicht, findest du hier noch bis zum 14.2. das Replay. Aber während wir im TV über die Gefahren der Abhängigkeit bei Nasensprays gesprochen haben, möchte ich heute mit dir über eine „Abhängigkeit“ der …

L-Lysin – Dein kleiner Helfer fürs Immunsystem

Hast du gewusst, dass eine einzige Aminosäure deinem Immunsystem auf die Sprünge helfen kann? Und nein, es ist nicht irgendeine. Es geht um L-Lysin. Klingt erst mal wie ein Laborbegriff, ist aber ein ziemlich spannender Allrounder, wenn’s darum geht, gesund durch die Erkältungssaison zu kommen. Warum ist L-Lysin so wic…

Curcumin – das Gold der Natur für deine Gesundheit

Curcumin ist der goldgelbe Inhaltsstoff der Kurkumawurzel – und wird in der Naturheilkunde schon seit Jahrhunderten geschätzt. Inzwischen ist auch die moderne Wissenschaft auf das „Gewürz des Lebens“ aufmerksam geworden. Und das zurecht. Was ist Curcumin eigentlich? Curcumin ist ein sekundärer Pflanzenstoff, der zur Gr…