Eine gesunde Jause, die schmeckt!

Der Schulbeginn steht bevor! Viele Eltern freuen sich wieder auf einen geregelten Tagesablauf und planen neue Freizeittätigkeiten für ihre Kinder. Kinder sind von Natur aus neugierig und wissbegierig. Die Meisten wollen möglichst viel Neues ausprobieren. Oft fehlt es aber an Zeit und der nötigen Energie. Gerade für die…

Meine 5 Fragen für mehr Achtsamkeit und einen guten Schulstart!

Die langen Ferien gehen langsam zu Ende und ein neues Schul- oder Kigajahr beginnt. Zeit für mich, ausgeruht und entspannt das letzte Jahr Revue passieren zu lassen und über neue Wünsche und Ziele für meine Familie, mein Apothekenteam und mich nachzudenken. Dafür stelle ich mir folgende 5 Fragen, die ich gerne teilen m…