Frauenheilkräuter

Inspired by Nature In dem heutigen Beitrag möchte ich auf drei Heilkräuter eingehen, die speziell für die Frau sehr heilsam und wirkungsvoll sind. Das Frauenmantelkraut (lat. Alchemilla vulgaris) trägt ja schon das Wort „Frau“ im Namen und ist somit ein sehr umfassendes Heilkraut für Beschwerden der Frau. Frauenmantel …

Kakao (Theobroma cacao)

Inspired by Nature Kakao ist allseits bekannt – er ist Hauptbestandteil in Schokolade und vielen süßen Speisen. Die Kakaobohnen, die dafür verwendet werden, wurden geröstet. Bei dem Röstvorgang gehen viele sehr wertvolle Inhaltsstoffe des Kakaos verloren. Heute möchte ich daher auf die Wirkungsweise des Rohkakaos…

Hanf (Cannabis sativa)

Inspired by Nature Heute möchte ich dir meine Erfahrungen mit dem rezeptfreien Cannabidiol (CBD) erzählen, welches in der weiblichen Hanfpflanze (lat. Cannabis sativa) vorkommt. In Österreich ist die gesetzliche Lage nicht sehr klar. Es ist wichtig zu unterscheiden, ob in den Pflanzenteilen der Hanfpflanze THC enthalte…

Methylsulphonylmethane (MSM)

Inspired by Nature Methylsulphonylmethane (MSM) ist organischer Schwefel, welcher ursprünglich aus den Algen des Meeres stammt und in Nahrungsmitteln (Brokkoli, Lauch, Zwiebeln und Knoblauch) vorkommt. Schwefelverbindungen sind ganz natürlicher Bestandteil vieler Aminosäuren des menschlichen Organismus.  Grundsätzlich …

Der vielfältige Holunder

Inspired by Nature Im heutigen Blogbeitrag möchte ich dir die vielfältige Wirkung des Holunders zeigen, welcher gerade in Österreich prächtig gedeiht, blüht und fast überall zu finden ist! Der Holunder bietet neben den Blüten, aber auch noch Blätter, Rinde, Wurzel und Beeren, die alle heilsame Wirkungen auf den menschl…

Ausgleichende Ernährung für gesunde Nieren

Inspired by Nature Im Blogartikel vergangener Woche habe ich dir einiges über die Nieren erzählt und wie du dieses überaus wichtige Organ stärken kannst. Außerdem habe ich dir das Goldrutenkraut und seine stärkende Wirkung auf die Nieren vorgestellt. Wenn du den Artikel noch nicht gelesen hast, kannst du das hier nachh…