Inspired by Nature Das wunderbare, paarige Organ, das uns hilft, zu entgiften , ist die Niere und heute möchte ich dir einige Tipps mitgeben, wie du deine Nieren stärken kannst! Du kennst sicher das Sprichwort „Es geht mir an die Nieren!“. Doch was geht uns an die Nieren? Medikamente, Umweltgifte, Alkohol, aber auch Är…
Inspired by Nature Echter Lavendel (lat. Lavandula angustifolia) riecht nicht nur gut, sondern hat auch seinen Platz in der Medizin gefunden. Heute möchte ich dir die positiven Auswirkungen des Lavendels präsentieren. Der wunderschöne, lilafarbene Lavendel, welcher zur Familie der Lippenblütler gehört, hat seine Blütez…
Inspired by Nature In diesem Beitrag möchte ich mit dir zwei natürliche Substanzen teilen, die Entzündungen hemmen und Schmerzen lindern! Du kannst sie leicht in deine Alltag integrieren und somit auf natürlich-inspirierte Weise dein körperliches Wohlbefinden verbessern! Curcumin wird aus der Gelbwurzel namens Kurkuma …
Inspired by Nature Es gibt viele Möglichkeiten dich fit und stark zu halten. Eine sehr effektive Variante ist ein gesunder Lebens- und Ernährungsstil. Eine ausgewogene, gesunde Ernährung kannst du sorgen- und stressfrei ganz einfach in deinen Alltag integrieren! Mein Tipp für dich ist, versuche neben einem abwechslungs…
Inspired by Nature Es gibt viele Möglichkeiten dich fit und stark zu halten. Eine sehr effektive Variante ist ein gesunder Lebens- und Ernährungsstil. Ein weiterer Tipp von mir, den du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst ist ein grüner Smoothie am Morgen! Ein grüner Smoothie enthält – um seine wunder…
Inspired by Nature Dein Darm hilft dir einerseits bei der lebensnotwendigen Versorgung mit Nährstoffen, andererseits spielt der Darm jedoch auch eine bedeutende Rolle in deinem Immunsystem. Deshalb widme ich den heutigen Inspired by Nature-Beitrag der Förderung einer gesunden Darmflora als Basis für ein starkes Immunsy…
