der gesunde Adventskalender

Die Adventszeit, gefühlt wird sie von Jahr zu Jahr hektischer. Wir hetzen durch die Zeit, die besinnlich sein sollte. Oft genervt und mit schlechter Laune. Aus diesem Grund möchte ich Dir dieses Jahr mit meinem Meditationsadventskalender zu einer schöneren Vorweihnachtszeit verhelfen. Wir lassen uns zu sehr von äußerli…

Tinnitus – wie man ihn überhören kann!

In diesem Beitrag erzähle ich, wie Tinnitus entstehen kann, wie ich ihn als Betroffene selber erlebe und welche Maßnahmen mir helfen, um das Rauschen und Pfeifen im Ohr zu überhören. Was ist Tinnitus? Tinnitus kommt vom lateinischen Wort „Tinnire“ und bedeutet klingeln. Wenn Ohrgeräusche dauerhaft bleiben, spricht man …