Inspired by Nature Heute möchte ich dir meine Erfahrungen mit dem rezeptfreien Cannabidiol (CBD) erzählen, welches in der weiblichen Hanfpflanze (lat. Cannabis sativa) vorkommt. In Österreich ist die gesetzliche Lage nicht sehr klar. Es ist wichtig zu unterscheiden, ob in den Pflanzenteilen der Hanfpflanze THC enthalte…
Inspired by Nature Methylsulphonylmethane (MSM) ist organischer Schwefel, welcher ursprünglich aus den Algen des Meeres stammt und in Nahrungsmitteln (Brokkoli, Lauch, Zwiebeln und Knoblauch) vorkommt. Schwefelverbindungen sind ganz natürlicher Bestandteil vieler Aminosäuren des menschlichen Organismus. Grundsätzlich …
Inspired by Nature Das wunderbare, paarige Organ, das uns hilft, zu entgiften , ist die Niere und heute möchte ich dir einige Tipps mitgeben, wie du deine Nieren stärken kannst! Du kennst sicher das Sprichwort „Es geht mir an die Nieren!“. Doch was geht uns an die Nieren? Medikamente, Umweltgifte, Alkohol, aber auch Är…
Inspired by Nature In diesen herausfordernden Zeiten kannst du schauen, dass du dich und dein Immunsystem inspiriert von der Natur und all ihren heilenden Pflanzen selbst stärkst! Der Schwarzkümmel (wissenschaftlicher Name: Nigella sativa) ist weder mit dem heimischen Kümmel noch mit dem Kreuzkümmel verwandt und doch b…
Ist dir eigentlich bewusst, wie viel Arbeit du dir aufbürden kannst, bis du unter der Last zerbrichst? Gehst du auch immer wieder an die Grenzen deiner Ausdauer und Belastbarkeit? Wenn es so ist, weißt du dann, wie du deinen Energietank wieder auffüllen kannst? Oft hängt es nur von einem Perspektivenwechsel ab, …
Wie kann positiver Stress dein Leben verändern? Das Wort „Stress“ höre ich in jedem 2. Gespräch in meiner Praxis, wenn es um Work-Life-Balance geht. Doch Stress hat an sich nichts negatives, sagen Wissenschaftler der Psychoneuroimmunologie. Kann es sein, dass die 90% durch Stress verursachten Erkrankungen eine Bewertun…
