Methoden zur Stressbewältigung. Was ist Schmerz? Warum stresst uns Schmerz so? Wie bewertest du Schmerzen? Schmerz betrifft nicht nur unseren Körper! Schmerz beeinflusst den gesamten Menschen, die Psyche und das soziale Umfeld. Schmerz muss ernst genommen werden! Was können wir im Moment tun, um besser mit Schme…
Die Adventszeit, gefühlt wird sie von Jahr zu Jahr hektischer. Wir hetzen durch die Zeit, die besinnlich sein sollte. Oft genervt und mit schlechter Laune. Aus diesem Grund möchte ich Dir dieses Jahr mit meinem Meditationsadventskalender zu einer schöneren Vorweihnachtszeit verhelfen. Wir lassen uns zu sehr von äußerli…
INSPIRED BY NATURE ist neben der „Weekly Inspiration“ mein neues Tool, um dir hilfreiche Tipps aus der Natur mitzugeben. Nach fast 20 Jahren als selbstständige Apothekerin und Ernährungsberaterin durfte ich auf diesem Gebiet in meiner Praxis schon viele Erfahrungen sammeln und freue mich, diese auch jetzt mit dir onlin…
Lebe den Moment als wäre er dein erster und letzter zugleich. Deine Zeit gehört dir. Ich freue mich sehr, mir dir heute dieses bewegende und inspirierende Gespräch mit Lars Amend teilen zu dürfen. Lars ist Bestsellerautor und hat in nur 11 Jahren 11 Bücher geschrieben. Sein neuerstes Buch heißt „It´s all good“ und wurd…
Ich hatte die Ehre Fr. Dr. Heidi Thomasberger als Interviewgast begrüßen zu dürfen. Sie ist die Expertin für Mesotherapie, eine sanfte und nebenwirkungsfreie Schmerztherapie. In diesem Interview erfährt man wie und wann Mesotherapie angewendet wird wie man chronische Schmerzen in den Griff bekommen kann wie Mesotherapi…
Resilienz steht für die psychische Widerstandskraft und seelische Flexibilität. In schnellen Zeiten, wie diesen, in denen wir mit sehr hohen Anforderungen konfrontiert sind, von der Gesellschaft, aber auch von uns selbst an uns, ist es wichtiger denn je, eigene positive Ressourcen zu kennen, die uns immer wieder die nö…
