Gerade vor Weihnachten ist es mir wichtig, dass wir genauer darauf schauen, was bei Stress eigentlich wirklich in unserem Körper passiert. Wie ich schon im Beitrag „Strategien zu mehr psychischer Widerstandskraft“ erwähnt habe, hat Stress durchaus auch eine wichtige Funktion. In der Steinzeit, als noch Säbelzahntiger a…
Letzten Freitag haben Mag. Stefan Ried und ich einen Vortrag in der Apotheke an der Wien gehalten. Unser Wunsch war es, Strategien und Tipps zu mehr psychischer und körperlicher Widerstandskraft mitzugeben. In diesem Beitrag möchte ich eine Zusammenfassung des ersten Teils, über die Resilienz bringen. Zuerst bedanke ic…
Obwohl sich die Gesellschaft schon seit dem 18. Jahrhundert nach Leistung orientiert, war der Druck noch nie so hoch wie jetzt. Ich bin der Frage nachgegangen, wie sich Leistung definiert und was wir tun können, um uns nicht weiter unter Druck setzen zu lassen. Was ist Leistung? Leistung kann qualitativ gewertet werden…
Ich freue mich so, dass es nun auch eine exklusive TCM Diolosa Apo-Linie gibt. Die Presslinge aus TCM Granulaten können auch vom ausgebildeten Fachpersonal in der Apotheke empfohlen und abgegeben werden. Natürlich ist eine sorgfältige Diagnose mit einer Ernährungsempfehlung dafür auch wichtig. Deshalb arbeiten wir mit …
An einem wunderschönen Frühlingstag wurden wir von dem gastfreundlichen Team des Wegwartehofes im oberen Waldviertel sehr herzlich begrüßt. Nachdem wir die geräumigen Stallungen, die gepflegten Haflinger und ihre Fohlen besichtigen durften, wurden wir zu einem köstlichen Frühstücksbuffet eingeladen. Unten den Gästen be…
Auch schon vom Frühling wachgeküsst? Im Apothekenalltag klagen viele über Frühjahrsmüdigkeit. Die Energie der Sonne und die längeren Tage motivieren den Körper nach dem Winter zu entschlacken. „Frühjahrskur – ganz in weiß“ heißt die Empfehlung meiner Mitarbeiterin Manuela York. Der Prozess des Fastens…
