Wie können wir Stresssituationen meistern?

Wir nehmen uns in den Ferien ein bis drei Wochen Auszeit  und starten dann halbwegs erholt wieder in den gleichen Alltagsstress, wie vor dem Urlaub. Für viele schwindet der Erholungseffekt schnell, Schlafprobleme entstehen und die Stimmungslage wird schlechter. Die Natur zeigt uns, wie es geht! » Pflanzen passen sich a…

Gut gewappnet gegen Stress

Die Biotheke! Nachhaltig gut beraten. Kennst du auch das Gefühl, frisch erholt vom Urlaub zurück und schon hat dich der Alltagsstress wieder eingeholt? Deine Akkus sind leer und du sehnst dich in dieser kalten Jahreszeit nach Wärme und Entspannung? Mein Team und ich wollen dich gerade in diesen sonnenarmen Wochen mit u…

Winterkirsche für gute Nerven

Die Biotheke! Nachhaltig gut beraten. Mein Team und ich wollen nicht nur betriebsintern einiges zu dem Thema Klimaneutralität verändern und bewirken, sondern gerade auch in der Beratung nachhaltige Themenschwerpunkte anbieten. Die Umweltverschmutzung bringt vielen Menschen das Gefühl des inneren Konflikts, der Verzweif…

Mülltrennung in der Apotheke

Dass Nachhaltiges Handeln in der Apotheke mehr bedeutet, als nur Bioprodukte anzubieten, habe ich in meinem letzten Blogartikel beschrieben. Da ging es um die Auswahlkriterien für unsere neuen Tragetaschen in der Apotheke an der Wien. Fragen zur Mülltrennung in der Apotheke Wieviel Müll produzieren wir im Durchschnitt?…

Klimaschutz in der Apotheke? Ja, das geht!

Jede große Reise beginnt mit einem kleinen Schritt! Mein Team und ich wollen dich auf unsere Reise mitnehmen. Es ist eine Reise Richtung Klimaneutralität. Vor Jahren dachte ich, dass das für eine Apotheke nicht möglich ist. Gemeinsam mit meiner erfahrenen und unabhängigen Beraterin Mag. Edith Heinrich und der Unterstüt…

Weltdiabetestag 14. November

Viele Menschen haben Diabetes, ohne es zu wissen! Ein dauerhaft erhöhter Blutzuckerspiegel wird oft nicht bemerkt. Überhöhte Reizbarkeit, Nervosität, Müdigkeit und vermehrtes Durstgefühl können Vorzeichen eines zu hohen Blutzuckerwertes sein. Diese Symptome sind nicht leicht, zu zuordnen. Daher sind regelmäßige Kontrol…