Wie wichtig ist ein gesunder Schlaf?

Die Frage stellen sich viele Menschen, die während der Nacht aufwachen und nicht mehr einschlafen können. Die Gedanken beginnen zu kreisen und die Frage, ob man am nächsten Tag auch fit genug sein wird, wird zur Belastung. Ich bin der Frage nachgegangen, wieviel Schlaf der Mensch eigentlich braucht und welche Folgen re…

Meine 5 Fragen für mehr Achtsamkeit und einen guten Schulstart!

Die langen Ferien gehen langsam zu Ende und ein neues Schul- oder Kigajahr beginnt. Zeit für mich, ausgeruht und entspannt das letzte Jahr Revue passieren zu lassen und über neue Wünsche und Ziele für meine Familie, mein Apothekenteam und mich nachzudenken. Dafür stelle ich mir folgende 5 Fragen, die ich gerne teilen m…

Biokosmetik – Madara – Beauty is deeper than skin

„Deeper than skin“ ist die Philosophie der Gründerinnen von Mádara organic skincare. „Wir nutzen nur die besten ökologischen und natürlichen nordischen Inhaltstoffe, für höchste Wirksamkeit verfeinert“ Die Produkte von Mádara organic skincare kommen aus Lettland. Als Grundlage für diese hochwertige Bio-Kosmetik werden …

Borreliose – eine von Zecken übertragene bakterielle Infektion

Nachdem heuer zwei Familienmitglieder an Borreliose erkrankt sind und eine der beiden Infektionen sehr langwierig behandelt werden musste und noch immer nicht ganz ausgestanden ist, möchte ich einen kurzen Beitrag darüber schreiben, wie man sich davor schützen und wie man sie behandeln kann. FSME, die Frühsommer-Mening…

Bei Reisekrankheit für Kinder

Für diejenigen, die noch die Reise planen, hier noch ein paar schnelle Tipps gegen Reisekrankheit bei Kindern. Bei langen Auto-, Busfahrten oder Schiffsreisen hat sich die Homöopathie bei Kindern schon oft bewährt. Immer wieder bin ich mit den Fragen konfrontiert. „Hilft denn Homöopathie wirklich?“, „ Hat Homöopathie n…

Die Geschichte von den zwei Mangobäumen

Heute möchte ich eine von Buddhas Geschichten (leicht verändert und gekürzt) erzählen, die mich sehr bewegt hat. Am Ende der Geschichte erzähle ich auch warum. Eines Tages kam ein mächtiger König mit seinen Soldaten an einem Weg mit zwei Mangobäumen vorbei. Einer der Bäume trug so viele duftende Mangos, dass er fast un…