Wenn die Natur aus dem Winterschlaf erwacht, liefert sie uns praktischerweise direkt vor der Haustür genau das, was unser Körper jetzt braucht. Mein absoluter Naturheilkunde-Favorit für diese Jahreszeit ist eine Pflanze, die viele im Garten leider oft nur als lästiges „Unkraut“ abtun: Der Löwenzahn.
Warum der Löwenzahn ein echtes Superfood ist: Nach den deftigen Wintermonaten laufen unsere Entgiftungsorgane oft auf Hochtouren. Der Löwenzahn ist reich an wertvollen Bitterstoffen. Diese sind wie ein sanfter Weckruf für unsere Leber, die Galle und die gesamte Verdauung. Sie kurbeln den Stoffwechsel an, helfen dem Körper beim sanften Entgiften und vertreiben so ganz natürlich die Frühjahrsmüdigkeit.
Mein Frühlings-Tipp für dich: Schnapp dir bei deinem nächsten Spaziergang ein paar junge, zarte Löwenzahnblätter (fernab von großen Straßen) und mische sie unter deinen Salat – das gibt eine tolle, leicht herbe Note!
Oder du machst es dir gemütlich: Eine sanfte Kur mit Löwenzahntee oder hochkonzentrierten Bitterstoff-Tropfen aus der Apotheke wirkt oft wahre Wunder für dein Bauchgefühl. Sprich uns bei deinem nächsten Besuch gerne darauf an, wir haben wunderbare pflanzliche Helfer für deinen Stoffwechsel parat!
Bis bald,
deine Apothekerin Caro Frauedorfer
