Wie können wir Stresssituationen meistern?
Wir nehmen uns in den Ferien ein bis drei Wochen Auszeit und starten dann halbwegs erholt wieder in den gleichen Alltagsstress, wie vor dem Urlaub. Für viele schwindet der Erholungseffekt schnell, Schlafprobleme entstehen und die Stimmungslage wird schlechter. Die Natur zeigt uns, wie es geht! » Pflanzen passen sich a…