Die Inhaltsstoffe der Griffonia werden seit langem in der traditionellen afrikanischen Medizin verwendet. 5 – HTP wird in unserem Körper in das bekannte Glückshormon Serotonin umgewandelt. Dadurch verbessert sich die Schlafqualität, unsere Stimmungslage steigt und wir können Stresssituationen im Alltag wieder gut meist…
Wir nehmen uns in den Ferien ein bis drei Wochen Auszeit und starten dann halbwegs erholt wieder in den gleichen Alltagsstress, wie vor dem Urlaub. Für viele schwindet der Erholungseffekt schnell, Schlafprobleme entstehen und die Stimmungslage wird schlechter. Die Natur zeigt uns, wie es geht! » Pflanzen passen sich a…
Die Biotheke! Nachhaltig gut beraten. Kennst du auch das Gefühl, frisch erholt vom Urlaub zurück und schon hat dich der Alltagsstress wieder eingeholt? Deine Akkus sind leer und du sehnst dich in dieser kalten Jahreszeit nach Wärme und Entspannung? Mein Team und ich wollen dich gerade in diesen sonnenarmen Wochen mit u…
Inspired by Nature Tulsi (lat. Ocimum tenuiflorum) ist eine altbekannte Pflanze aus Indien. Das auch als indische oder heilige Basilikum bekannte Tulsi gehört zur Familie der Lippenblütler und liebt sonnige Standorte mit lockeren, nährstoffreichen Böden. Bei uns in Mitteleuropa wird Tulsi in erster Linie als Tee- und H…
