Hinter mir liegt eine aufregende Woche – vielleicht hast du mich ja bei ORF Konkret zum Thema Nasenspray gesehen? Falls nicht, findest du hier noch bis zum 14.2. das Replay. Aber während wir im TV über die Gefahren der Abhängigkeit bei Nasensprays gesprochen haben, möchte ich heute mit dir über eine „Abhängigkeit“ der positiven Art sprechen: Die Verbindung zwischen deinem Darm und deiner Energie – die Q10 und Probiotika Kombination
Q10: Der Zündschlüssel in der Zelle
Stell dir deine Zellen wie kleine Kraftwerke vor. Damit diese Kraftwerke Strom (Energie) produzieren können, brauchen sie einen Zündschlüssel. Dieser Schlüssel ist das Coenzym Q10.
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Ohne Q10 läuft in den Mitochondrien – unseren zellulären Motoren – nichts.
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Es sorgt dafür, dass wir uns wach, fokussiert und vital fühlen.
Das Probiotikum: Der Türsteher für deine Vitalstoffe
Jetzt kommt die Schwierigkeit: Was nützt dir der beste Zündschlüssel, wenn er gar nicht erst im Kraftwerk ankommt? Hier kommen Probiotika ins Spiel. Ein gesunder Darm mit einer starken Mikrobiota ist die Voraussetzung dafür, dass Mikronährstoffe wie Q10 überhaupt effizient aufgenommen werden können.
Das Zusammenspiel ist einfach erklärt:
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Probiotika sorgen für eine gesunde Darmschleimhaut und eine optimale Aufnahme.
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Q10 nutzt diese freien Wege, um direkt in deine Zellen zu flitzen und dort den „Motor“ zu starten.
Warum diese Kombi gerade jetzt Sinn macht
Gerade nach Infekten oder stressigen Phasen (oder wenn man, wie im ORF-Beitrag erwähnt, zu oft zu Nasensprays gegriffen hat), ist der Körper oft im Sparmodus. Die Kombination aus hochwertigen Bakterienstämmen für den Darm und Q10 für die Zellen ist wie ein Reset-Knopf für dein System.
Mein Team und ich freuen uns schon auf deinen nächsten Besuch in der Apotheke an der Wien!
