Baikal – Helmkraut, das schützt

Inspired by Nature Das bei uns zulande kaum bekannte Helmkraut zählt in Sibirien und China schon sehr lange zu den vielversprechendsten Naturheilmitteln unter anderem gegen virale Infektionen und Erkrankungen. In den dortigen Regionen hat es über die Wintermonate oft wochenlange Perioden von Minusgraden. Was wiederum b…

Migräne und Spannungskopfschmerzen

hier geht es zur: Aufzeichnung des live online Vortrages von Mag. pharm. Caroline Frauendorfer Etwa 10 Prozent der Bevölkerung leidet unter der neurologischen Erkrankung Migräne und noch viel mehr unter Spannungskopfschmerzen. In der heutigen Zeit glauben wir, keine Pausen mehr zu brauchen. Wir sind ständig erreichbar …

Die vergessene Braunwurz

Inspired by Nature Die knotige Braunwurz (lat. Scrophularia nodosa) ist eine eher in Vergessenheit geratene, unscheinbare Pflanze mit bräunlich-violetten Blüten. Sie wächst an feuchten Stellen im Wald, am Waldrand oder am Flussufer. Die Familie der Braunwurzgewächse wird umgangssprachlich auch „Rachenblütler“ genannt, …

Spermidin – natürliche Zellerneuerung

Inspired by nature Vor mehr als einem Jahr habe ich hier einen Blogbeitrag über Spermidin geschrieben. In diesem Beitrag geht es um die positive Wirkung des Spermidins durch Autophagie und um spermidinreiche Nahrungsmittel. Den Beitrag findest du hier: Spermidin – der neue Jungbrunnen: http://apothekeanderwien.at/sperm…

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INSPIRED BY NATURE ist neben der „Weekly Inspiration“ mein neues Tool, um dir hilfreiche Tipps aus der Natur mitzugeben. Nach fast 20 Jahren als selbstständige Apothekerin und Ernährungsberaterin durfte ich auf diesem Gebiet in meiner Praxis schon viele Erfahrungen sammeln und freue mich, diese auch jetzt mit dir onlin…