Die Biotheke! Nachhaltig gut beraten! Kapuzinerkresse Die warmen Temperaturen locken uns in das kühle Wasser. Nasse Badesachen, aber auch verschwitzte Unterwäsche und Zugluft verursachen häufig Blasenentzündungen. Wir empfehlen dir hier die Kapuzinerkresse. Die enthaltenen Senföle wirken besonders gut gegen Entz…
Der Klimawandel ist nun schon für alle spürbar. Das Wetter ändert sich! Es gibt mehr Stürme und Niederschläge, aber dann auch Zeiten der langen Dürre. Nicht nur die Vegetation und die Tiere kommen dadurch zu Schaden, sondern auch wir Menschen. Ich merke in der Apotheke, wie allergische Reaktionen, Hautprobleme und Na…
In meinem letzten Newsletter habe ich die Zusammenhänge zwischen Vitamin D Serumspiegel und dem Verlauf einer Covid-19 Infektion erwähnt. Uwe Gröber erwähnt in seinem Buch „COVID-19 und Long-COVID. Bessere Resilienz durch immunrelevante Mikronährstoffe“ auch neben den bereits erwähnten Vitamin D, Zink und S…
Inspired by Nature Tulsi (lat. Ocimum tenuiflorum) ist eine altbekannte Pflanze aus Indien. Das auch als indische oder heilige Basilikum bekannte Tulsi gehört zur Familie der Lippenblütler und liebt sonnige Standorte mit lockeren, nährstoffreichen Böden. Bei uns in Mitteleuropa wird Tulsi in erster Linie als Tee- und H…
Inspired by Nature Das bei uns zulande kaum bekannte Helmkraut zählt in Sibirien und China schon sehr lange zu den vielversprechendsten Naturheilmitteln unter anderem gegen virale Infektionen und Erkrankungen. In den dortigen Regionen hat es über die Wintermonate oft wochenlange Perioden von Minusgraden. Was wiederum b…
Inspired by Nature Das Mutterkraut (lat. Tanacetum parthenium) ist eine mehrjährige Arznei- und Heilpflanze, die der Kamille zum Verwechseln ähnlich sieht. Das Mutterkraut gehört zur Familie der Korbblütengewächse (Asteracea). Die Blüten blühen von Juni bis August. Es stammt aus dem östlichen Mittelmeerraum und wird in…
