Viele Allergiker*innen merken, dass nicht nur die Frühlingsgefühle in diesem Jahr früher erwachen, sondern leider auch Symptome, die auf eine Allergie hinweisen können, wie eine rinnende Nase, tränende Augen, Müdigkeit oder auch ein allgemeines Unwohlgefühl. Welche Maßnahmen und natürliche Mittel gibt es, um unser Immu…
Hast du dich schon einmal gefragt, ob dein Vitamin D-Spiegel optimal ist? Vitamin D ist entscheidend für unsere Gesundheit, besonders für starke Knochen und ein starkes Immunsystem. Komme zwischen 18. und 22. März in der Apotheke an der Wien vorbei, um deinen Vitamin D-Spiegel zu testen und erfahre, wie du ihn verbesse…
Die Biotheke! Nachhaltig gut beraten! Kapuzinerkresse Die warmen Temperaturen locken uns in das kühle Wasser. Nasse Badesachen, aber auch verschwitzte Unterwäsche und Zugluft verursachen häufig Blasenentzündungen. Wir empfehlen dir hier die Kapuzinerkresse. Die enthaltenen Senföle wirken besonders gut gegen Entz…
Der Klimawandel ist nun schon für alle spürbar. Das Wetter ändert sich! Es gibt mehr Stürme und Niederschläge, aber dann auch Zeiten der langen Dürre. Nicht nur die Vegetation und die Tiere kommen dadurch zu Schaden, sondern auch wir Menschen. Ich merke in der Apotheke, wie allergische Reaktionen, Hautprobleme und Na…
In meinem letzten Newsletter habe ich die Zusammenhänge zwischen Vitamin D Serumspiegel und dem Verlauf einer Covid-19 Infektion erwähnt. Uwe Gröber erwähnt in seinem Buch „COVID-19 und Long-COVID. Bessere Resilienz durch immunrelevante Mikronährstoffe“ auch neben den bereits erwähnten Vitamin D, Zink und S…
Inspired by Nature Tulsi (lat. Ocimum tenuiflorum) ist eine altbekannte Pflanze aus Indien. Das auch als indische oder heilige Basilikum bekannte Tulsi gehört zur Familie der Lippenblütler und liebt sonnige Standorte mit lockeren, nährstoffreichen Böden. Bei uns in Mitteleuropa wird Tulsi in erster Linie als Tee- und H…
