der gesunde Adventskalender

der gesunde Adventskalender

der gesunde Adventskalender

Die Adventszeit, gefühlt wird sie von Jahr zu Jahr hektischer. Wir hetzen durch die Zeit, die besinnlich sein sollte. Oft genervt und mit schlechter Laune. Aus diesem Grund möchte ich Dir dieses Jahr mit meinem Meditationsadventskalender zu einer schöneren Vorweihnachtszeit verhelfen.

Wir lassen uns zu sehr von äußerlichem Stress undErwartungshaltungen verführen und erleben dadurch kaum den gegenwärtigen Moment. Mit meinem Adventskalender praktizieren wir jeden Tag eine Meditation.

Es erwarten Dich Achtsamkeitsübungen, Visualisierungen und aktive Übungen, wie Geh- und Mantrameditationen. Ich entführe Dich an Orte, wie Sevilla, in die Sanddünen von Andalusien, nach Wien, an den herbstlichen Grundlsee und in die steirische winterliche Berglandschaft.

Lass Dich überraschen!

Die Meditationsvideos werden täglich auf meiner Webseite für Dich freigeschalten, damit Du frei entscheiden kannst, zu welcher Zeit Du sie praktizieren möchtest. Jede Übung dauert ca. 10 Minuten.

Mit diesem Adventskalender wirst Du gelassen bleiben und diese wunderschöne Adventszeit auch für Dich genießen können. Um nur 65€ bist du dabei!

Hier findest du mehr Informationen und den Link zum Anmelden: Meditations - Adventskalender

Ich freue mich auch Dich!

Deine Apothekerin Caro Frauendorfer

P.S. dieser gesunde Adventskalender ist auch ein schönes Geschenk:-)